Навигациясистемы питания / ведическое питание

ведическое питание


Котлеты из чечевицы

Чечевицу замочить на ночь в большом количестве воды. Утром слить воду, промыть чечевицу и блендером измельчить ее в однородное пюре.

В кипящую подсоленную воду закинуть рис и варить до готовности. Кода рис будет готов, немного измельчим его в блендере (до не полностью однородной массы).

Пока рис варится натрем морковь на терке. На масле (я использую топленое) немного обжариваем все специи , после чего добавляем туда морковь. Обжариваем морковь до мягкости. читать далее

Подписка

Статистика