Зеленый сок
Ингридиенты:
- шпинат - 1 пучок,
- яблоки - 2 штуки средней величины,
- лимон - 1 штука,
- вода - 1 чашка.
Нарезать яблоки, шпинат и лимон. Добавить воды и смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Полученную смесь процедить через марлю. Сок готов!
Данного количества хватит на 3-4 человек. А вместо шпината можно использовать любую другую зелень.
Смотрите также:
Темы:
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
RSS
Я в эту смесь добавила еще меда, так как мне было слишком кисло. Вкус очень приятный, хотя и необычный. Пробовала пока только со шпинатом.