Навигациярецепты / напитки / Зеленый сок

Зеленый сок


Ингридиенты: 
  • шпинат - 1 пучок,
  • яблоки - 2 штуки средней величины,
  • лимон - 1 штука,
  • вода - 1 чашка.

Нарезать яблоки, шпинат и лимон. Добавить воды и смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Полученную смесь процедить через марлю. Сок готов!

Данного количества хватит на 3-4 человек. А вместо шпината можно использовать любую другую зелень.

Смотрите также: 
maurikka аватар

Я в эту смесь добавила еще меда, так как мне было слишком кисло. Вкус очень приятный, хотя и необычный. Пробовала пока только со шпинатом.

Подписка

Статистика