Навигацияпродукты / банан

банан


Кунжутный коктейль

Стакан сырых кунжутных семечек замочить на несколько часов воде, промыть. Смешать в блендере с 3 стаканами воды и двумя спелыми бананами. Если подержать в холодильнике коктейль густеет.

Торт с банановым кремом

Готовим тесто - смесь из орехов пропускаем через измельчитель до состояния муки, добавляем мед. Масса должна получиться вязкой и плотной. Взбиваем бананы в блендере до однородного тягучего состояния. Добавляем корицу или ваниль (не путать с ванилином, который получен химическим путем и продается в виде концентрированного порошка).
Укладываем половинку теста в форму (хорошо использовать форму для выпечка с отсоединяющимися бочками) и смазываем половинкой крема. Сверху - еще один коржик и вновь крем. Сверху можно украсить сухофруктами или свежими фруктами и ягодами.

Банановое мороженное

Берем бананы - желательно тверденькие, не мятые. Режем на кружочки и закидываем в блендер, туже же отправляется какао и масло. Взбиваем долго и тщательно. Перекладываем смесь в пластикоую емкость (лучше не сильно глубокую, чтобы мороженное могло равномерно проморозиться) и на ночь закидываем в морозилку. На утро мороженное готово! Можно по желанию украсить какао или орешками.

Напиток из фейхоа с бананом

Вдохновленная постом uralpanda про "смузи из фейхоа с медом", я решила приготовить нечто в таком же духе. Фейхоа никогда до этого не пробовала, но его сейчас так много на каждой фруктовой точке на рынках и оно такое полезное, что решила - вот, сейчас или никогда:)) читать далее

Овсянка к завтраку

Очень приятное и вкусное блюдо для завтрака. Конечно же, овсяные хлопья скорее всего не являются полноценным сыроедческим продуктом, так как лично мне неизвестна технология их получения из овса. Наверняка, какую-никакую термическую обработку они проходили. Но тем не менее, какие-то полезные вещества в хлопьях сохраняются, а мы в свою очередь остатки губить не будем и приготовим овсянку наиболее щадящим способом. читать далее

Подписка

Статистика