Новые рецепты
Салат из репы
репа и морковь в равном количестве
зелень по вкусу
растительное масло и соль
Потереть на терке репу и морковь, добавить побольше рубленой зелени и заправить маслом, посолить по вкусу.
Зеленый суп
3 огурца
5 редисок
3 пера зеленого лука
зелень по вкусу - кинза, петрушка, укроп
красный перец и соль
Забрасываем в блендер огурцы и редиску, взбиваем до однородной массы. Разбавляем водой до консистенции супа и добавляем порезанную зелень, лук, приправляем солью и перцем.
Морская капуста со спаржей
стакан морской капусты
2 зубчика чеснока
2 столовые ложки растительного масла
свежая спаржа для украшения
соль по вкусу
Морскую капусту замочить в воде на 10-15 минут, пока она не пропитается хорошенько. Солим, заправляем маслом и добавляем измельченный чеснок. Сверху украшаем стебельками молодой спаржи.
Новые статьи
Что едят сыроеды
Когда я только задумывалась о переходе на сырую диету, мне казалось, что есть-то будет нечего. Что не будет никакого разнообразия. Это меня напрягало и останавливало. Сейчас я понимаю, что разнообразие-то не так уж и необходимо, но тогда это меня здорово задержало в пути, пока я не догадалась просто написать на листке бумаге, что может кушать сыроед.
читать далее
Исповедь сыроеда
История Изюма, известного сыромоноеда со стажем. Взято с его сайта http://syromonoed.com, на котором можно найти много интересной информации по теме. Текста очень много, но к прочтению рекомендую тем не менее. Очень интересно. читать далее
RSS